gdzie mozna

[...] kontekście manipulowania masą i składem ciała, tyle że będzie on tak naprawdę inny przy przyjmowaniu np 2500kcal w 50% z białka, 40% z tłuszczu i inny w wypadku 2500kcal gdzie 90% energii pochodzi z rafinowanych węglowodanów. Co nie oznacza, że nie jest możliwe redukowanie na krówkach, pralinkach, lodach i wacie cukrowej, nie jest jednak [...]

[...] jeśli ktoś interesuje się podobnym tematem bądź chce poszerzyć swoje horyzonty polecam film: http://www.youtube.com/watch?v=gVzsSeJ07JA&feature=related http://www.youtube.com/user/joachimwerdin#p/u/4/iLoWpgAwZqc a także książkę Joachima Werdina - styl życia bez jedzenia - gdzie opisuje on swoje przeżycia podczas niejedzenia. pozdrawiam

Panowie jeszcze jedno, bo mi sie zapomnialo! Sprawa ubioru! Narazie moge trenowac w dresie, ale tak nie mozna wiecznie!Gdzie i ile kosztuje kimono ( czy jak to sie tam nazywa ) do BJJ? Podobno w niemczech mozna taniej kupic, a ze mam tam wojka to by mi zalatwil! Tylko pytanie: czy wdzianka do BJJ sa jakies specjalne, czy to moze byc kimono do judo [...]

wie ktos gdzie w krakowie mozna to kupic?

[...] to niech bedzie to niskocukrzona, czyli ta, ktora ma najwiecej zlozonych wegli maly mankament trzeba zadzwonic do producenta i poprosic o adres najblizszego hurtownika, gdzie bedzie mozna zakupic produkt na sztuki. no, teraz najwazniejsze CENA MUSIMY ZAKUPIC CALY WOREK 25 KG , NIE BOJCIE SIE cena za 1kg to ok. 3.5 zlotego , czyli za caluy [...]

mam wielka prosbe nie mam czasu czytac tych 50 kilku stron a chcialbym kupic taki 15 kg woreczek bialka tylko nie wim jak i gdzie to mam zamowici czy czeba jakies potwierdzenia i tego typu sptawy bylbym bardzo wdzieczny jak by ktos napisal krok po kroku jak mam zamowic takie bialko i jakie jeszcze ewentualnie produkty i w jakich cenach mozna [...]

[...] Carbo oraz wiele innych roznych i ciekawych rzeczy niestety chyba tylo na tony maly mankament trzeba zadzwonic do producenta i poprosic o adres najblizszego hurtownika, gdzie bedzie mozna zakupic produkt na sztuki. no, teraz najwazniejsze CENA MUSIMY ZAKUPIC CALY WOREK 25 KG , NIE BOJCIE SIE cena za 1kg to ok. 3.5 zlotego , czyli za caluy [...]

maat dzieki Kurcze wolalbym te 15 kg gdzie to mozna zamowic?

przyznam sie bez bicia ze nei czytalem tych wszystkich postow powyzej chcialbym kupic maltodekstryne oraz jak to jest mozliwe to tania tauryne, macie jakiś namiar gdzie to mozna kupic przez internet???, prosze to jest wazne, niech ktos napisze na gg

Mam gorzej - mnie się chce golonki - i uległam%-). Gdzie w naszym pięknym mieście takie puste siłownie można znaleźć?

[...] chop wczoraj zapytany czy coś się we mnie zmieniło stwierdził że zaczynam mieć talię :)). Ogólnie podobam się samej sobie :-D ale dzieci mówią że mam mięśnie jak chłop ,a gdzie one je u mnie widza tego nie wie nikt :-? Jutro jade do lekarza i zobaczymy co mi powie z badaniami. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d45bc840d87942909162b2e9e89815e8.jpg [...]

[...] bo chyba źle się wyraziłam.Z zawodu jestem rolnikiem ogrodnikiem ,pracuję sama na dość dużej powierzchni, pracę mam różną raz lekką raz bardzo ciężką męską.Jedyny okres gdzie jest stabilizacja to od grudnia do marca .Reszta czasu to ciężka praca brak czasu na jedzenie i ćwiczenia. Właśnie zakończyłam etap zbiorów i sprzedaży od połowy [...]

[...] bialka, do platkow np jajka a nie melko, ktore jest syfem. Ser mozna dac na noc i to na pewno nie z makaronem, w dzien powinny dominowac bialka zwierzece lub ryby, gdzie wolowina i tunczyk? Gdzie warzywa jak brokul, szpinak itd.? Albo ukladamy diete sensownie, albo lepiej w ogole dac sobie spokoj i nie oszukiwac sie ze cos sie zgadza z [...]

[...] normalnie jak yeti jakoweś. Gdzieś są, ale nikt nie widział. Artykuły w gazetach "na temat" tez przypominaja odbijanie piłeczki, na jeden z "typowej siłowni osiedlowej" gdzie chłopaki się zastanawiają czy lepiej omka czy metka na masę przypada jeden w zupełnie innym tonie, oskarżający dziennikarzy o jechanie na stereotypach i obfitujący w [...]

Sorka, ze tak nie na temat ale co to za stronka gdzie tak sobie mozna dietke ukladac?? Można linka?? Bede wdzieczny ;)

[...] , daj sobie czas i pracuj ciężko a efekty będa . Nie spiesz się bo masa to cięzki kawał chleba Od listopada badałem swoje 0 kaloryczne ale nadal jest mi ciężko stwierdzić gdzie ono jest. Przy makro ~2600 kcal (199B,60T, 330W) waga nie szła do góry, ale po pomiarach widać głównie utratę cm z brzucha a minimalny przyrost w klatce piersiowej i [...]

[...] , daj sobie czas i pracuj ciężko a efekty będa . Nie spiesz się bo masa to cięzki kawał chleba Od listopada badałem swoje 0 kaloryczne ale nadal jest mi ciężko stwierdzić gdzie ono jest. Przy makro ~2600 kcal (199B,60T, 330W) waga nie szła do góry, ale po pomiarach widać głównie utratę cm z brzucha a minimalny przyrost w klatce piersiowej i [...]

[...] tej wody pociągniesz, sporo mozna poczytać starych postów że ktoś napompował się wodą, do tego słabe odżywianie i po jakimś czasie ta woda musi zejść i pisali głupoty ze wszystko spada. Do tej pory jest przekonanie że to zło, nawet lekarz Ci to powie a są przecież apteki gdzie spokojnie można kreatynę kupić, np w superpharmie jest spory wybór.

[...] zginać ciągnij tak jakbyś chciała coś odpychać łokciami nie używając bicepsów. 3.W trzecim za duży ciężar wymusił u Ciebie prawidłowy tor ruchu,ale niestety trzeba trochę go zmniejszyć i kg odjąć ruch powinien być dłuższy w dolnej fazie taki jak po ostatnim ruchu gdzie już odkładałaś hantla. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-02-11 18:26:45

[...] http://allegro.pl/wygluszajaca-mata-gabka-pianka-200x120x3-cm-2-4m2-i2638431791.html W niektórych miejscach gdzie może być wymagane większe wygłuszenie (np. drzwi lub cienkie ścianki) można zastosować dodatkowo pod wytłaczanki/pianke [...]